Para acabar con la ansiedad toma un poco de vinagre y si no funciona mucha agua y si sigue sin funcionar sale a caminar o haz ejercicios, a mi me funcionan esos métodos. TRANQUILA Y NO TE ALTERES! saludos, cuídate.
Mira para la ansiedad lo que te combiene es intentar hacer ejercicio pero fuera de tu casa, si no la tentacion sigue estando, toma mucha agua con hielo y come hielo si es necesario, y sierra la cosina con llave si puedes. Es dificil controlar la ansiedad, lo se hoy me paso lo mismo, peor bueno, princes, estamos juntas en la lucha, te sigo, si quieres hablar conmigo: sasha_aeon@hotmail.com
Hola nena.... pues lo de la ansiedad.. prueba tomando agua no?.. eso siempre me llena el estomago... o distraete... deja de pensar en que no comes... piensa en otras cosas.. bueno... a mi me funcionan esas cosas!!!
Toma agua hasta que tu estómago este a punto de revalzar y sientas mucho asco, verás que asi se te pasa ! Ahh y quiza comete una manzana enorme verde, del tipo algo ácida, verás que lo lograrás asi! Te sentirás tan, pero tan llena que te dará asco la comida... acabo de almorzar una manzana verde---seguida de agua mucha mucha----y unos sorbos de coca cola zero :) y estoy repleta jajaaja
Para acabar con la ansiedad toma un poco de vinagre y si no funciona mucha agua y si sigue sin funcionar sale a caminar o haz ejercicios, a mi me funcionan esos métodos.
ResponderEliminarTRANQUILA Y NO TE ALTERES!
saludos, cuídate.
hoy no tengo muchos datos para combatir la ansiedad ya que ando horrible respecto a eso, pero toma mucha mucha agua
ResponderEliminarMira para la ansiedad lo que te combiene es intentar hacer ejercicio pero fuera de tu casa, si no la tentacion sigue estando, toma mucha agua con hielo y come hielo si es necesario, y sierra la cosina con llave si puedes. Es dificil controlar la ansiedad, lo se hoy me paso lo mismo, peor bueno, princes, estamos juntas en la lucha, te sigo, si quieres hablar conmigo:
ResponderEliminarsasha_aeon@hotmail.com
Haaa, y una que me funciona muchisimo es empesar a ver blogs de otras princes y descargar fotos de thinspo de internet!
ResponderEliminarHola nena.... pues lo de la ansiedad.. prueba tomando agua no?.. eso siempre me llena el estomago... o distraete... deja de pensar en que no comes... piensa en otras cosas.. bueno... a mi me funcionan esas cosas!!!
ResponderEliminarToma agua hasta que tu estómago este a punto de revalzar y sientas mucho asco, verás que asi se te pasa ! Ahh y quiza comete una manzana enorme verde, del tipo algo ácida, verás que lo lograrás asi! Te sentirás tan, pero tan llena que te dará asco la comida...
ResponderEliminaracabo de almorzar una manzana verde---seguida de agua mucha mucha----y unos sorbos de coca cola zero :) y estoy repleta jajaaja
besotes, y cuidate :) <3